3.Rauhnacht 26.-27. Dezember 2020

Die dritte Rauhnacht steht für den Monat März im neuen Jahr.

Das Thema lautet: Herzöffnung*Wunder zulassen

Heute kannst du dich neu ausrichten, lade die Gnade ein. Fühle Gnade in dir, und die Einheit allen Seins. Berühre alles in deinem Leben, was dir an Themen und in Beziehungen hartnäckig und schwer erscheint, mit sanften, silber schimmernden Strahl der Gnade. Spür wie sich die Energie löst und die Liebe zurückströmt. Gnade macht frei und bringt jede Energie wieder in den goldenen Fluss des Seins. (J.R)

Übung/Ritual:

Räuchere den Raum in dem du später meditierst oder Yoga übst mit einer herzöffnenden Räuchermischung wie z.B unten angegeben oder verwende ätherische Öle zum beduften. Folgende Öle eignen sich zu diesem Zweck besonders gut:

• Orangenöl
• Lavendelöl
• Rosenöl
• Geraniumöl
• Melissenöl
• Ylang Ylangöl

Liebesräucherung

Zur Anziehung von Liebe und zur Stärkung der eigenen Gefühle. Aber auch um sich bewusst zu werden wo die eigene Liebe zuhause ist.

Die Räucherung verstärkt die eigene Liebesfähigkeit genauso, wie sie dich öffnet, um Liebe zu empfangen. Sie  hilft dir einen gesunden Ausgleich zwischen geben und nehmen herzustellen.

2 Teile Sandelholz

½ Teil Basilikum

½ Teil Orangenminze

½ Eisenkraut

Einige Tropfen Orangenöl

Einige Tropfen Lavendelöl

Einige Tropfen Rosenöl

Die Kräuter in einem Mörser zerkleinern, dann alles in einen kleinen Behälter umfüllen und die Öle zufügen, gut vermischen. Bewahre sie in einem luftdichten dunklen Behälter (am besten Glas) auf.

Für eine Räucherung nimmst du immer nur ganz wenig und legst es auf deine glühende Räucherkohle.

Geignete Räucherharze und Pflanzen

• Styrax (Benzoe Siam)
• Olibanum (Weihrauch)
• Alant
• weisser Salbei
• Lavendel

Herzmeditation

• Mach es dir auf einem Meditationskissen bequem
• Nehme eine aufrecht sitzende Haltung ein
• Lege nun  deine Handflächen auf dein Brustbein
• Beginne die Hände nach vorne aufzumachen und bringe die Arme ebenfalls nach vorne (wie wenn du ein Herz in den RZeichnungaum zeichnen würdest)
• Wiederhole das ein paar Minuten lang
• Dann lege die Hände wieder auf die Brust und lasse sie dort bis die Meditation zu Ende ist
• Atme Licht in dein Herz und stelle dir vor, dass es sich wie eine Blüte öffnet und pure Liebe hereinströmt.
• Verbinde dich mit deinem Herzenswunsch
• Nimm den Wunsch zu dir und lege ihn behutsam in deinen weit geöffneten Herzraum.
• Komme langsam wieder zu dir und bedanke dich bei deiner Kraftquelle für die Meditation

Hier wieder einen Vorschlag für visuelle Typen: Denke über deine Herzenswünsche nach und visualisiere sie mit einer Collage oder Zeichnung.